Dünyanın birçok ülkesinde olduğu gibi, ülkemizde de 17 Ekim tarihleri arasında “Emzirme Haftası” olarak kutlanmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü; bebeklerin doğumdan sonra ilk yarım saat içerisinde emzirilmeye başlanmasını ve ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesini, ilk 6 ay su dâhil herhangi bir ek gıda verilmemesini, 6.aydan sonra ise uygun ek gıdalara başlanarak, emzirmeye 2 yaşına kadar devam edilmesini önermektedir.
Her bebek sağlıklı yaşama ilk “Anne Sütü” ile başlar. Anne sütü ile beslenme her bebeğin en doğal hakkıdır. Doğumdan sonraki ilk saatlerde anne memesinden salgılanan ve halk arasında “Ağız” denilen kıvamı koyu, sarımsı süt proteince zengin, antikor, bazı vitaminler ve mineraller içerir. “Bebeğin ilk aşısı” olarak nitelenen bu sütün ziyan edilmeden mutlaka bebeğe verilmesi gerekmektedir.
ANNE SÜTÜ BEBEKLER İÇİN NEDEN ÖNEMLİDİR?
Çocuğun ruh ve beden sağlığı için önemli olan anne sütü ile çocuğun sosyal hayatla uyumunu gerektiren tüm psikolojik alt yapısının temeli de emzirme döneminde atılmaktadır.Her zaman temiz, mikropsuz olan ve bebeği tüm enfeksiyonlara karşı koruyan anne sütü, bebekler için “Doğal ağrı kesici” olarak işlev yapmaktadır.
Anne sütünün sindirimi son derece kolay olduğundan dolayı anne sütü ile beslenen bebeklerde karın ağrısı ve kabızlık daha az görülürken, fosfor açısından oldukça zengin olan anne sütü alan bebekler, diğer besinlerle beslenen bebeklere göre daha zeki olduğu yapılan araştırmalarla tespit edilmiştir.
Anne sütü alan bebeklerde astım, alerji, zatürre, ishal, orta kulak iltihabı ve menenjit gibi hastalıkların görülme sıklığı anne sütü almayan bebeklere göre daha düşüktür.
Anne sütü ile beslenen bebekler sosyal açıdan daha iyi gelişim göstermekte iken, bir yaşın sonunda, mamayla beslenen bebeklerle anne sütü ile beslenen bebeklerle karşılaştırıldığında anne sütü ile beslenenlerde psikomotor ve sosyal gelişimin belirgin olarak daha iyi olduğu tespit edilmiştir. Anne sütü ile beslenen bebeklerde şişmanlık (obezite) daha az görülmekte ve insüline bağımlı şeker hastalığı (Tip-1 Diabet) görülme riski azalmaktadır. Ayrıca emzirilen bebeklerin emme esnasında ağız ve çene kasları kasıldığından dolayı anne sütü alan bebekler konuşma ve dil gelişimini daha hızlı tamamlamaktadır.
ANNE SÜTÜNÜN ANNELER İÇİN FAYDASI VAR MIDIR?
Anne sütünün sağladığı faydalar sadece bebek için değil, anne sağlığı açısından da son derece önemlidir.
Emziren anneler doğum sonrası daha kolay kilo verirken, rahmin eski haline dönme süreci de hızlanmaktadır. Emziren kadınlarda loğusalık depresyonu, meme, rahim ve yumurtalık kanserine yakalanma riski azalmakta, ileriki yaşlarda ortaya çıkacak kemik erimesine karşı da koruyucu rol oynamaktadır.
Anne sütünün hazırlama zahmeti yoktur. İstediğiniz her zaman mevcut olup, kullanıma hazır, temiz ve uygun sıcaklıktadır. Anı zamanda anne sütü ailenin ve ülkenin ekonomik giderlerini koruma açısından da önemlidir.
EMZİRİRKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ;
Bebeğini emzirmek için anne kendi kendisine şu telkinde bulunmalıdır.'Ben bebeğimi emzireceğim” “Ben bunu yapacağım' dediği andan itibaren emzirme işi yüzde 90'ı çözülmekte ve beyin bu yönde ki telkini kabul edip bu telkine göre hormon salgılamaya başlamaktadır. İlk haftaları atlattıktan sonra, bebeğinizi aylar boyunca başarı ile emzirebilirsiniz.
Emzirmeye başlamadan önce mutlaka ellerinizi yıkayın. Rahat bir koltukta dik oturun; ayaklarınızı ve belinizi destekleyin. Yatakta iseniz sırtınızı yastıklarla destekleyin. Bebek emerken burun deliklerinin meme tarafından kapatılmamasına özen gösterin. Göğüs uçlarınızı yalnız su ile temizleyin. Emzirme öncesi ve sonrası ise kendi sütünüzü göğüs uçlarına sürün ve emzirme kolaylığı açısından emzirme sütyeni kullanın.
NE KADAR SIKLIKLA EMZİRİLMELİ?
Bebekler ağladıkça ve acıktıkça emzirilmeli, asla emzik ve biberon verilmemelidir. Bazı bebekler uykulu olurlar ve uyanmakta zorluk çekerler. Yaklaşık ilk 2- 3 hafta yeterli miktarda emmeden bebeğinizin uyumasına izin vermeyin. Eğer bebek emmek istemiyorsa ve son beslenmeden 3- 4 saat geçtiyse uyandırın ve emzirin.
BEBEÄžİN YETERLİ SÜT ALDIÄžI NASIL ANLAÅžILIR?
Bebeğin yeterli beslendiğinin en önemli bulgusu düzenli tartı almasıdır. İlk bir haftadan sonra düzenli bir şekilde tartı almaya başlar. İlk bir hafta çoğu bebek doğum kilosunun altına düşer, ancak 2'inci haftanın sonunda doğum kilosunu yakalamalıdır.
Yeterli anne sütü alan bebeklerin idrarı açık sarı renktedir ve bebek ortalama günde 56 kez idrar yapmalıdır. İlk bir haftada günde en az 2 kez kaka yapmalıdır. 1- 4. haftalarda günde en az 5 kez kaka yapmalıdır.
Anne sütü alan bebeklerin tüm ihtiyaçları anne sütü tarafından karşılanmakta olduğundan İlk 6 ay ek olarak su ve vitamin takviyesine ihtiyaç yoktur. Fakat bebeğin hızla büyümesi nedeniyle 15.günden itibaren D vitaminine; 4.aydan itibaren de demir vitaminine doktor tavsiyesi ile başlanmalıdır.
ANNELER SAÄžLIKLI NESİLLER YETİÅžTİRMEK İÇİN LÜTFEN BEBEÄžİNİZE “ANNE SÜTÜ” VERELİM.
